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da 301 a 310 di 2000
Calamari al Vapore o Bolliti
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 1,37g | Carb: 3,05g | Prot: 15,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 78kcal
, 1 tazza - 128kcal
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Formaggio
per 100 g - Calorie: 350kcal | Gras: 26,91g | Carb: 4,71g | Prot: 22,21g
Altre dimensioni:
1 fetta - 84kcal
, 1 porzione - 84kcal
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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 1,98g | Carb: 5,49g | Prot: 3,95g
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Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 75kcal | Gras: 2,84g | Carb: 8,58g | Prot: 3,62g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 182kcal
, 100 g - 31kcal
, 100 ml - 32kcal
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Formaggio di Capra (Morbido)
per 100 g - Calorie: 268kcal | Gras: 21,08g | Carb: 0,89g | Prot: 18,52g
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Soia (Formaggio Fresco)
per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 8,1g | Carb: 6,9g | Prot: 12,5g
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Patate (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 77kcal | Gras: 0,09g | Carb: 17,47g | Prot: 2,02g
Altre dimensioni:
1 media - 164kcal
, 1 piccola - 131kcal
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Gelato Morbido al Cioccolato Morbido
per 1 tazza - Calorie: 355kcal | Gras: 16,73g | Carb: 48,22g | Prot: 6,40g
Altre dimensioni:
1 porzione - 178kcal
, 100 g - 205kcal
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Branzino al Sale
per 100 g - Calorie: 98kcal | Gras: 2,02g | Carb: 0g | Prot: 18,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 157kcal
, 1 filetto - 157kcal
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Capesante al Vapore o Bollite
per 1 capasanta - Calorie: 14kcal | Gras: 0,40g | Carb: 0,30g | Prot: 2,10g
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