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Spaghetti al Pomodoro e Verdure
per 100 g - Calorie: 101kcal | Gras: 1,58g | Carb: 18,48g | Prot: 3,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 250kcal
, 1 tazza - 250kcal
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Zuppa di Noodle al Manzo
per 1 tazza - Calorie: 83kcal | Gras: 3,07g | Carb: 8,98g | Prot: 4,83g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 202kcal
, 1 porzione - 83kcal
, 100 g - 34kcal
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Calamari al Vapore o Bolliti
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 1,37g | Carb: 3,05g | Prot: 15,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 78kcal
, 1 tazza - 128kcal
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Risotto ai Frutti di Mare
per 1 porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 5,71g | Carb: 50,96g | Prot: 14,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 320kcal
, 100 g - 133kcal
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Pesce al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 142kcal | Gras: 3,89g | Carb: 0,37g | Prot: 24,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 107kcal
, 100 g - 126kcal
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Eglefino al Forno Impanato o in Pastella
per 1 filetto - Calorie: 370kcal | Gras: 16,51g | Carb: 15,72g | Prot: 37,66g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 100 g - 202kcal
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Salmone al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 7,56g | Carb: 0,49g | Prot: 23,97g
Altre dimensioni:
1 bistecca di salmone media - 243kcal
, 1 porzione - 145kcal
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Trota al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 9,16g | Carb: 0,41g | Prot: 24,37g
Altre dimensioni:
1 piccola - 154kcal
, 1 media - 306kcal
, 1 filetto - 118kcal
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Aragosta al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 137kcal | Gras: 3,55g | Carb: 1,46g | Prot: 23,34g
Altre dimensioni:
1 oncia - 32kcal
, 1 grande - 548kcal
, 1 media - 342kcal
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Mini Tortina al Cioccolato Ripiena o Glassata
per 1 mini tortina - Calorie: 120kcal | Gras: 4,64g | Carb: 19,30g | Prot: 1,09g
Altre dimensioni:
1 piccola - 94kcal
, 1 grande - 241kcal
, 1 mini tortina - 173kcal
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