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Spinaci Filanti Surgelati
(MD)
per 100g - Calorie: 67kcal | Gras: 3,40g | Carb: 4,10g | Prot: 4,20g
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per 100g - Calorie: 38kcal | Gras: 0,60g | Carb: 3,50g | Prot: 3,40g
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni: 1 porzione - 180kcal , 1 tazza - 180kcal ,
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Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure
per 1 porzione - Calorie: 68kcal | Gras: 3,96g | Carb: 3,50g | Prot: 5,08g
Altre dimensioni: 1 tazza - 274kcal , 100 g - 110kcal ,
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Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,86g | Prot: 3,37g
Altre dimensioni: 1 tazza, cotti - 155kcal , 1 porzione - 104kcal ,
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Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 0,11g | Carb: 21,52g | Prot: 2,49g
Altre dimensioni: 1 tazza - 116kcal , 1 media - 124kcal , 1 porzione - 124kcal ,
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Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,41g | Carb: 7,14g | Prot: 2,37g ,
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per 1 tazza, a fette - Calorie: 34kcal | Gras: 0,37g | Carb: 6,40g | Prot: 3,19g
Altre dimensioni: 1 porzione - 8kcal , 100 g - 28kcal ,
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