per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni: 1 media - 152kcal , 1 grande - 206kcal , 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 222kcal | Gras: 9,73g | Carb: 19,53g | Prot: 13,86g
Altre dimensioni: 1 scatoletta - 598kcal , 1 porzione - 222kcal , 100 g - 88kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 207kcal | Gras: 5,75g | Carb: 21,90g | Prot: 16,63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 207kcal , 100 g - 82kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 124kcal | Gras: 4,70g | Carb: 15,10g | Prot: 4,30g    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 137kcal | Gras: 9,16g | Carb: 4,64g | Prot: 8,45g
Altre dimensioni: 1 grande - 209kcal , 1 media - 160kcal , 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) - 59kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 34kcal | Gras: 0,28g | Carb: 8,09g | Prot: 1,1g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni: 1 tazza - 225kcal , 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 5,66g | Carb: 0,0g | Prot: 21,43g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 710kcal | Gras: 74,27g | Carb: 13,55g | Prot: 9,5g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal , 100 g - 568kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili