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da 311 a 320 di 2004
Eglefino al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3,71g | Carb: 0,48g | Prot: 22,08g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal
, 1 medio - 522kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 174kcal
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Gamberetto al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 5,03g | Carb: 1,17g | Prot: 24,47g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 2kcal
, 1 piccolo - 6kcal
, 1 medio - 8kcal
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Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
Altre dimensioni:
1 pezzo medio - 98kcal
, 1/2 pollo - 458kcal
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Enchilada con Carne di Manzo e Formaggio
per 1 enchilada - Calorie: 212kcal | Gras: 11,94g | Carb: 16,57g | Prot: 10,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 212kcal
, 1 tazza - 432kcal
, 100 g - 202kcal
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Nachos con Carne di Manzo e Formaggio
per 1 porzione - Calorie: 169kcal | Gras: 11,11g | Carb: 6,44g | Prot: 10,67g
Altre dimensioni:
1 Nacho - 42kcal
, 1 tazza - 306kcal
, 100 g - 352kcal
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Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne
per 1 tazza - Calorie: 350kcal | Gras: 13,04g | Carb: 42,26g | Prot: 17,46g
Altre dimensioni:
1 porzione - 350kcal
, 100 g - 141kcal
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Riso Fritto con Carne di Maiale
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 6,50g | Carb: 21,18g | Prot: 6,03g
Altre dimensioni:
1 porzione - 252kcal
, 1 tazza - 335kcal
, Di più...
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Involtino Primavera con Carne di Maiale
per 1 involtino primavera - Calorie: 74kcal | Gras: 3,43g | Carb: 6,96g | Prot: 3,80g
Altre dimensioni:
1 porzione - 74kcal
, 1 in miniatura - 15kcal
, 100 g - 116kcal
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Burrito con Carne di Manzo e Formaggio
per 1 medio - Calorie: 790kcal | Gras: 39,51g | Carb: 63,69g | Prot: 42,20g
Altre dimensioni:
1 porzione - 790kcal
, 1 tazza - 581kcal
, 1 porzione - 657kcal
, Di più...
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Quiche con Carne, Pollame o Pesce
per 100 g - Calorie: 296kcal | Gras: 22,83g | Carb: 14,24g | Prot: 8,61g
Altre dimensioni:
1 quiche unica - 334kcal
, 1 porzione - 568kcal
, 1 quiche - 3588kcal
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