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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Merlano al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 1 filetto - 98kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal
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Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2,26g | Carb: 1,19g | Prot: 26,50g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 6kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 gambero - 8kcal
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Panino al Burro di Arachidi e Gelatina
per 1 panino - Calorie: 327kcal | Gras: 14,23g | Carb: 42,23g | Prot: 10,32g
Altre dimensioni:
1 porzione - 327kcal
, 100 g - 352kcal
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Pasta al Sugo di Carne e Formaggio
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 7,02g | Carb: 12,98g | Prot: 8,16g
Altre dimensioni:
1 tazza - 361kcal
, 1 porzione - 361kcal
, Di più...
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Patata al Forno Ripiena al Formaggio e Pancetta (Mangiata con la Buccia)
per 1 media - Calorie: 322kcal | Gras: 13,72g | Carb: 38,92g | Prot: 11,86g
Altre dimensioni:
1 grande - 557kcal
, 1 piccola - 257kcal
, 1 porzione - 322kcal
, Di più...
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Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,55g | Carb: 7,04g | Prot: 5,25g
Altre dimensioni:
1 contenitore da 230 g - 143kcal
, 1 tazza - 154kcal
, 1 porzione - 143kcal
, Di più...
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Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile
per 1 fetta - Calorie: 202kcal | Gras: 8,11g | Carb: 23,99g | Prot: 8,59g
Altre dimensioni:
1 media - 1894kcal
, 1 pizza - 1357kcal
, 1 pizza - 1120kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle)
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 un quarto di petto - 302kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1/2 medio - 191kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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