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Farina d'avena con Frutta
per 1 tazza, cotta - Calorie: 190kcal | Gras: 2,29g | Carb: 37,81g | Prot: 6,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 127kcal
, 100 g - 81kcal
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Pasta con Verdure
per 100 g - Calorie: 125kcal | Gras: 1,48g | Carb: 23,27g | Prot: 4,51g
Altre dimensioni:
1 tazza - 310kcal
, 1 porzione - 310kcal
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Pasta Fredda con Formaggio
per 100 g - Calorie: 203kcal | Gras: 11,02g | Carb: 20,77g | Prot: 5,77g
Altre dimensioni:
1 tazza - 359kcal
, 1 porzione - 270kcal
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Guacamole con Pomodori
per 1 porzione - Calorie: 34kcal | Gras: 2,88g | Carb: 2,22g | Prot: 0,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 270kcal
, 100 g - 116kcal
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Risotto con Asparagi
per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 2,52g | Carb: 28,65g | Prot: 3,84g
Altre dimensioni:
1 tazza - 370kcal
, 1 porzione - 370kcal
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Panino con Mortadella
per 1 panino - Calorie: 440kcal | Gras: 25,88g | Carb: 34,76g | Prot: 16,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 440kcal
, 100 g - 314kcal
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Schiacciata con L'uva
per 100 g - Calorie: 261kcal | Gras: 7,40g | Carb: 44,85g | Prot: 4,29g
Altre dimensioni:
1 fetta - 209kcal
, 1 porzione - 209kcal
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Spezzatino con Piselli
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 3,51g | Carb: 6,41g | Prot: 8,35g
Altre dimensioni:
1 tazza - 231kcal
, 1 porzione - 231kcal
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Pomodori con Riso
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 2,87g | Carb: 13,86g | Prot: 1,84g
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g
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