per 100g - Calorie: 210kcal | Gras: 1,80g | Carb: 38,00g | Prot: 5,80g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 352kcal | Gras: 1,9g | Carb: 83,8g | Prot: 7,8g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 198kcal , 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal , 100 g - 267kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 29kcal | Gras: 2,26g | Carb: 1,12g | Prot: 1,12g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 5,63g | Carb: 5,58g | Prot: 0,79g
Altre dimensioni: 1 porzione - 77kcal , 1 tazza - 154kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10,46g | Carb: 0,74g | Prot: 20,86g
Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal , 1 porzione - 45kcal , 1 sardina - 22kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta - Calorie: 30kcal | Gras: 0,05g | Carb: 6,02g | Prot: 1,25g
Altre dimensioni: 1 porzione - 30kcal , 100 g - 186kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 2,75g | Carb: 4,41g | Prot: 1,12g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 0,91g | Carb: 9,59g | Prot: 2,32g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione - Calorie: 153kcal | Gras: 4,74g | Carb: 23,26g | Prot: 5,27g
Altre dimensioni: 1 tazza - 306kcal , 100 g - 153kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili