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Cous Cous Pollo e Ceci
(Nonna Lina)
per 100g - Calorie: 157kcal | Gras: 7,70g | Carb: 13,90g | Prot: 6,90g
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Focaccina Dolce alla Cannella Glassata
per 1 media - Calorie: 227kcal | Gras: 9,14g | Carb: 33,97g | Prot: 3,01g
Altre dimensioni: 1 grande - 314kcal , 1 piccola - 147kcal , 1 porzione - 227kcal ,
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Ciambella di Pane alla Cipolla
per 100 g - Calorie: 259kcal | Gras: 1,60g | Carb: 51,15g | Prot: 10,00g
Altre dimensioni: 1 porzione - 272kcal , 1 in miniatura - 67kcal , 1 piccola - 179kcal ,
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Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal , 100 g - 184kcal ,
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Granchio al Forno o alla Griglia
per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal , 1 porzione - 116kcal , 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal ,
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 100 g - 132kcal ,
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Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 8,69g | Carb: 0,0g | Prot: 25,99g ,
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