per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 415kcal | Gras: 5,7g | Carb: 80,0g | Prot: 11,0g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 165kcal | Gras: 9,82g | Carb: 17,70g | Prot: 2,25g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0,1g | Carb: 11,1g | Prot: 0,4g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta o anello - Calorie: 28kcal | Gras: 0,04g | Carb: 7,38g | Prot: 0,20g
Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - 149kcal , 100 g - 60kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta o anello - Calorie: 25kcal | Gras: 0,06g | Carb: 6,46g | Prot: 0,17g
Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - 131kcal , 100 g - 52kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino, pagnotta - Calorie: 223kcal | Gras: 9,84g | Carb: 30,54g | Prot: 3,72g
Altre dimensioni: 1 grande - 309kcal , 100 g - 372kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 531kcal | Gras: 33,9g | Carb: 51,5g | Prot: 8,1g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino - Calorie: 608kcal | Gras: 36,76g | Carb: 37,13g | Prot: 32,00g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino - Calorie: 512kcal | Gras: 27,36g | Carb: 40,00g | Prot: 25,83g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili