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Lasagne senza Carne con Verdure
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9,78g | Carb: 44,03g | Prot: 17,61g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porzione - 293kcal
, 100 g - 129kcal
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Guacamole con Pomodori e Peperoncini
per 1 porzione - Calorie: 33kcal | Gras: 2,83g | Carb: 2,21g | Prot: 0,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 266kcal
, 100 g - 114kcal
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Insalata Verde con Verdure Assortite
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 3,14g | Prot: 0,74g
Altre dimensioni:
1 porzione - 11kcal
, 1 tazza - 11kcal
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Cacao in Polvere (non Zuccherato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 12kcal | Gras: 0,74g | Carb: 2,93g | Prot: 1,06g
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Torta di Mele (Doppia Crosta)
per 1 fetta - Calorie: 356kcal | Gras: 16,50g | Carb: 51,00g | Prot: 2,85g
Altre dimensioni:
1 porzione - 356kcal
, 100 g - 237kcal
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Arachidi Tostate a Secco (non Salati)
per 100 g - Calorie: 585kcal | Gras: 49,66g | Carb: 21,51g | Prot: 23,68g
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
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Popcorn al Burro Preparati con Aria Calda
per 100 g - Calorie: 486kcal | Gras: 27,94g | Carb: 53,67g | Prot: 9,19g
Altre dimensioni:
1 tazza - 63kcal
, 1 tazza, non scoppiati, producono - 1025kcal
, 1 oncia - 151kcal
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Crema di Pomodoro (Preparata con Latte)
per 1 tazza - Calorie: 136kcal | Gras: 3,15g | Carb: 22,62g | Prot: 6,05g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 331kcal
, 100 g - 55kcal
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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella
per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal
, 1/2 medio - 365kcal
, 1/2 grande - 412kcal
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