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Caffè Freddo con Latte
Riso Integrale e Selvatico Aromatizzato
Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri)
Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette)
Lattuga a Foglia Rossa
Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi)
Zucchero a Velo
Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
Barette per la Colazione (Avena, Zucchero, Uvetta, Cocco, incluse le Barette al Muesli)
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1 attimo in forma

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