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Patate Russet (Polpa e Buccia)
per 1 media - Calorie: 168kcal | Gras: 0,17g | Carb: 38,49g | Prot: 4,56g
Altre dimensioni:
1 piccola - 134kcal
, 1 grande - 292kcal
, 1/2 tazza, a dadini - 59kcal
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Burrito con Fagioli e Formaggio
per 2 pezzi - Calorie: 378kcal | Gras: 11,70g | Carb: 54,96g | Prot: 15,07g
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Panino con Arrosto e Formaggio
per 1 panino - Calorie: 473kcal | Gras: 18,00g | Carb: 45,37g | Prot: 32,23g
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Frittata di Uova
per 1 grande - Calorie: 93kcal | Gras: 7,33g | Carb: 0,42g | Prot: 6,48g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 23kcal
, 100 g - 153kcal
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Formaggio di Capra (Duro)
per 100 g - Calorie: 452kcal | Gras: 35,59g | Carb: 2,17g | Prot: 30,52g
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Ventrigli di Pollo
per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 2,06g | Carb: 0,0g | Prot: 17,66g
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Carne di Quaglia
per 100 g - Calorie: 134kcal | Gras: 4,53g | Carb: 0,0g | Prot: 21,76g
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Carne di Tacchino Light
per 100 g - Calorie: 115kcal | Gras: 1,56g | Carb: 0,0g | Prot: 23,56g
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Brodo di Pesce
per 1 tazza - Calorie: 40kcal | Gras: 1,89g | Carb: 0,00g | Prot: 5,27g
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Salsiccia di Tacchino
per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 8,08g | Carb: 0,47g | Prot: 18,79g
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