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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
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Sciropppo o Liquore
per 1 bicchiere di sciroppo - Calorie: 71kcal | Gras: 0,06g | Carb: 8,84g | Prot: 0,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 71kcal
, 100 g - 354kcal
, 100 ml - 359kcal
, Di più...
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Pomodori Gratinati
per 1 pomodoro - Calorie: 104kcal | Gras: 4,25g | Carb: 13,90g | Prot: 3,77g
Altre dimensioni:
1 porzione - 104kcal
, 100 g - 70kcal
, Di più...
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Pomodori Datterini
per 100 g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,19g | Carb: 3,77g | Prot: 0,85g
Altre dimensioni:
1 piccolo intero - 16kcal
, 1 intero medio - 21kcal
, 1 intero grande - 32kcal
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Insalata Mista Orientale di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Lattuga, Frutta, Noci)
per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 4,76g | Carb: 5,09g | Prot: 9,75g
Altre dimensioni:
1 porzione - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, Di più...
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Zuppa di Noodle in stile Orientale con Manzo e Riso (Pho Boo Vietnamese)
per 1 tazza - Calorie: 176kcal | Gras: 3,86g | Carb: 16,81g | Prot: 17,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 176kcal
, 100 g - 72kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Fagioli e Formaggio in Tortilla di Farina Fritta
per 1 insalata - Calorie: 404kcal | Gras: 24,94g | Carb: 27,96g | Prot: 18,12g
Altre dimensioni:
1 tazza - 212kcal
, 1 porzione - 212kcal
, 100 g - 174kcal
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Guacamole con Pomodori
per 1 porzione - Calorie: 34kcal | Gras: 2,88g | Carb: 2,22g | Prot: 0,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 270kcal
, 100 g - 116kcal
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Pomodori con Riso
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 2,87g | Carb: 13,86g | Prot: 1,84g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi
per 1 grande - Calorie: 173kcal | Gras: 13,25g | Carb: 5,84g | Prot: 8,06g
Altre dimensioni:
1 uovo - 173kcal
, 1 molto grande - 180kcal
, 1 porzione - 173kcal
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