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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 1 insalata - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,5g | Prot: 3,86g
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Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 15,32g | Carb: 3,84g | Prot: 1,03g
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Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto)
per 1 cucchiaino - Calorie: 2kcal | Gras: 0,00g | Carb: 1,11g | Prot: 0,00g
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Maionese (Dietetica o a Ridotto Contenuto Calorico, senza Colesterolo)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 49kcal | Gras: 4,86g | Carb: 0,98g | Prot: 0,13g
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Formaggio Cheddar o Americano (senza Grassi, Pastorizzato)
per 1 fetta - Calorie: 31kcal | Gras: 0,17g | Carb: 2,81g | Prot: 4,72g
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 8,85g | Carb: 0,0g | Prot: 20,78g
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Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 254kcal | Gras: 19,06g | Carb: 0,0g | Prot: 19,33g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi)
per 1 biscotto - Calorie: 45kcal | Gras: 1,54g | Carb: 7,33g | Prot: 0,58g
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