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Cordon Bleu di Melanzane
per 100 g - Calorie: 150kcal | Gras: 6,59g | Carb: 15,14g | Prot: 7,70g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 60kcal
, 1 porzione - 180kcal
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Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound)
per 1 (1/4 lb, circa 115 g) cheeseburger - Calorie: 552kcal | Gras: 29,90g | Carb: 35,46g | Prot: 33,17g
Altre dimensioni:
1 porzione - 552kcal
, 100 g - 300kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 1 insalata - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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Fiocco di Neve
per 1 pezzo - Calorie: 137kcal | Gras: 4,16g | Carb: 21,34g | Prot: 3,42g
Altre dimensioni:
1 porzione - 137kcal
, 100 g - 305kcal
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Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida)
per 1 porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 10,76g | Carb: 16,02g | Prot: 6,98g
Altre dimensioni:
1 Nacho - 46kcal
, 1 tazza - 525kcal
, 100 g - 290kcal
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Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5,94g | Carb: 7,52g | Prot: 20,19g
Altre dimensioni:
1 fetta grande o spessa - 243kcal
, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal
, 1 fetta media - 183kcal
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Polpettone di Carne di Manzo e Maiale
per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10,42g | Carb: 6,43g | Prot: 16,73g
Altre dimensioni:
1 fetta media - 193kcal
, 1 porzione - 206kcal
, 1 fetta media - 206kcal
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Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 100 g - 173kcal
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Marmellata di Lamponi
per 100 g - Calorie: 214kcal | Gras: 0,22g | Carb: 55,57g | Prot: 0,65g
Altre dimensioni:
1 tazza - 684kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 43kcal
, 1 porzione - 21kcal
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