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Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 142kcal | Gras: 7,05g | Carb: 9,84g | Prot: 10,11g
Altre dimensioni:
1 porzione - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
per 1 tazza - Calorie: 12kcal | Gras: 0,12g | Carb: 2,77g | Prot: 0,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 12kcal
, 1 insalata da contorno - 26kcal
, 100 g - 17kcal
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Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote
per 1 tazza - Calorie: 45kcal | Gras: 3,01g | Carb: 4,61g | Prot: 0,98g
Altre dimensioni:
1 porzione - 45kcal
, 100 g - 52kcal
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Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote
per 1 tazza - Calorie: 47kcal | Gras: 2,40g | Carb: 3,19g | Prot: 3,28g
Altre dimensioni:
1 porzione - 47kcal
, 100 g - 53kcal
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Polpette di Carne di Manzo e di Maiale
per 1 media - Calorie: 50kcal | Gras: 2,85g | Carb: 2,00g | Prot: 3,81g
Altre dimensioni:
1 piccola - 25kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 porzione - 193kcal
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Insalata Mista Bontà Veg Ceci, Mandorle e Cavolo Rosso (Coop)
per 100g - Calorie: 119kcal | Gras: 5,90g | Carb: 9,10g | Prot: 6,00g
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Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori (Bonduelle)
per 100g - Calorie: 34kcal | Gras: 0,30g | Carb: 4,70g | Prot: 1,60g
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Natura in Padella Zucchine e Peperoni Grigliati con Patate (Bonduelle)
per 100g - Calorie: 83kcal | Gras: 1,80g | Carb: 13,10g | Prot: 2,40g
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 180kcal
, 1 tazza - 180kcal
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Rapide Bontà Grano Saraceno, Quinoa Rossa e Semi di Chia (Colfiorito)
per 100g - Calorie: 154kcal | Gras: 4,51g | Carb: 20,95g | Prot: 5,36g
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