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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g ,
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per 1 tazza - Calorie: 72kcal | Gras: 1,93g | Carb: 11,98g | Prot: 2,10g
Altre dimensioni: 1 scatoletta - 176kcal , 100 g - 30kcal ,
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per 1 tazza - Calorie: 56kcal | Gras: 0,76g | Carb: 12,14g | Prot: 2,02g ,
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per 100 g - Calorie: 332kcal | Gras: 30,0g | Carb: 0,0g | Prot: 14,35g ,
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per 100 g - Calorie: 520kcal | Gras: 34,0g | Carb: 35,65g | Prot: 25,9g ,
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per 1 barretta - Calorie: 181kcal | Gras: 7,14g | Carb: 29,71g | Prot: 3,14g
Altre dimensioni: 1 barretta - 118kcal , 100 g - 420kcal ,
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