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Patate Crude
per 100 g - Calorie: 77kcal | Gras: 0,09g | Carb: 17,47g | Prot: 2,02g
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Purè di Patate
per 100 g - Calorie: 100kcal | Gras: 3,54g | Carb: 15,72g | Prot: 1,8g
Altre dimensioni:
1 porzione - 105kcal
, 1 piccolo - 110kcal
, 1 medio - 147kcal
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Zuppa di Patate
per 1 tazza - Calorie: 105kcal | Gras: 3,56g | Carb: 14,25g | Prot: 3,73g
Altre dimensioni:
1 porzione - 105kcal
, 100 g - 43kcal
, Di più...
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Crocchette di Patate
per 100 g - Calorie: 190kcal | Gras: 7,38g | Carb: 27,02g | Prot: 3,78g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 114kcal
, 1 porzione - 228kcal
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Hash Brown (Surgelato o Miscela Pronta)
per 1 fettina - Calorie: 147kcal | Gras: 6,97g | Carb: 19,54g | Prot: 1,67g
Altre dimensioni:
1 tazza - 410kcal
, 1 porzione - 205kcal
, 1 oncia - 45kcal
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Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,11g | Carb: 5,32g | Prot: 3,08g
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Panino con Hamburger Vegetariano a Base di Soia e Formaggio
per 1 panino - Calorie: 301kcal | Gras: 9,70g | Carb: 34,40g | Prot: 19,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 301kcal
, 100 g - 215kcal
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Misto di Noci e Noccioline Tostate a Secco
per 1 porzione - Calorie: 166kcal | Gras: 14,41g | Carb: 7,10g | Prot: 4,84g
Altre dimensioni:
1 tazza - 814kcal
, 100 g - 594kcal
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Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 142kcal | Gras: 7,05g | Carb: 9,84g | Prot: 10,11g
Altre dimensioni:
1 porzione - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
per 1 tazza - Calorie: 12kcal | Gras: 0,12g | Carb: 2,77g | Prot: 0,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 12kcal
, 1 insalata da contorno - 26kcal
, 100 g - 17kcal
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