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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 1 insalata - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida)
per 1 porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 10,76g | Carb: 16,02g | Prot: 6,98g
Altre dimensioni:
1 Nacho - 46kcal
, 1 tazza - 525kcal
, 100 g - 290kcal
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Cocktail di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Confezionato in Acqua (Cotto o in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 0,12g | Carb: 20,85g | Prot: 1,03g
Altre dimensioni:
1 porzione - 39kcal
, 100 g - 32kcal
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Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5,94g | Carb: 7,52g | Prot: 20,19g
Altre dimensioni:
1 fetta grande o spessa - 243kcal
, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal
, 1 fetta media - 183kcal
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Polpettone di Carne di Manzo e Maiale
per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10,42g | Carb: 6,43g | Prot: 16,73g
Altre dimensioni:
1 fetta media - 193kcal
, 1 porzione - 206kcal
, 1 fetta media - 206kcal
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Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle)
per 1 piccolo - Calorie: 211kcal | Gras: 12,58g | Carb: 7,49g | Prot: 16,03g
Altre dimensioni:
1 media - 239kcal
, 1 grande - 325kcal
, 1 porzione - 239kcal
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Frullato di Frutta
per 1 tazza - Calorie: 162kcal | Gras: 1,76g | Carb: 36,68g | Prot: 2,14g
Altre dimensioni:
1 frullato - 405kcal
, 1 porzione - 324kcal
, 100 g - 80kcal
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Carne di Tacchino Macinata
per 100 g - Calorie: 233kcal | Gras: 13,04g | Carb: 0g | Prot: 27,13g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 296kcal
, 1 porzione - 198kcal
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Gulasch di Manzo
per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 4,63g | Carb: 3,02g | Prot: 13,20g
Altre dimensioni:
1 tazza - 271kcal
, 1 porzione - 204kcal
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