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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile
per 1 fetta - Calorie: 202kcal | Gras: 8,11g | Carb: 23,99g | Prot: 8,59g
Altre dimensioni:
1 media - 1894kcal
, 1 pizza - 1357kcal
, 1 pizza - 1120kcal
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Panino con Uova, Carne di Manzo e/o di Maiale
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 9,69g | Carb: 14,32g | Prot: 7,81g
Altre dimensioni:
1 in miniatura - 23kcal
, 1 tazza - 220kcal
, 1 porzione - 113kcal
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Patata al Forno Ripiena al Formaggio (Mangiata con la Buccia)
per 1 media - Calorie: 288kcal | Gras: 11,09g | Carb: 38,90g | Prot: 9,54g
Altre dimensioni:
1 piccola - 229kcal
, 1 grande - 498kcal
, 1 porzione - 288kcal
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 180kcal
, 1 tazza - 180kcal
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Fette Croccanti Sesamo (Migros)
per 100g - Calorie: 379kcal | Gras: 7,20g | Carb: 58,00g | Prot: 13,00g
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Quesadilla con Pollame e Formaggio
per 1 Tortilla ripiena di formaggio - Calorie: 563kcal | Gras: 31,54g | Carb: 37,06g | Prot: 31,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 563kcal
, 100 g - 306kcal
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Insalata di Patate con Uovo
per 100 g - Calorie: 136kcal | Gras: 7,05g | Carb: 15,96g | Prot: 2,77g
Altre dimensioni:
1 porzione - 132kcal
, 1 tazza - 262kcal
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Caffè Latte con Pochi Grassi
per 1 medio - Calorie: 114kcal | Gras: 2,77g | Carb: 13,02g | Prot: 8,98g
Altre dimensioni:
1 tazza - 57kcal
, 1 piccolo - 86kcal
, 1 grande - 136kcal
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Fette Croccanti Sesamo (Tastino)
per 100g - Calorie: 362kcal | Gras: 6,00g | Carb: 58,00g | Prot: 11,00g
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