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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 217kcal | Gras: 11,73g | Carb: 0,0g | Prot: 26,11g
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 14kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1 fetta media - 27kcal
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Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 150kcal | Gras: 3,00g | Carb: 0g | Prot: 28,74g
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Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 184kcal | Gras: 4,68g | Carb: 0g | Prot: 33,34g
Altre dimensioni:
1/2 medio - 158kcal
, 1 fetta sottile - 13kcal
, 1/2 piccolo - 138kcal
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Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con Pelle)
per 1 media - Calorie: 280kcal | Gras: 16,55g | Carb: 0g | Prot: 30,59g
Altre dimensioni:
1 piccola - 230kcal
, 1 grande - 365kcal
, 1 porzione - 280kcal
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Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4,42g | Carb: 0g | Prot: 10,72g
Altre dimensioni:
1 media - 111kcal
, 1 grande - 146kcal
, 1 porzione - 111kcal
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Fajita con Pollo e Verdure
per 1 tortilla - Calorie: 352kcal | Gras: 12,11g | Carb: 41,52g | Prot: 19,67g
Altre dimensioni:
1 porzione - 352kcal
, 1 fajita - 352kcal
, 100 g - 158kcal
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Wurstel di Manzo - Frankfurter - o Hot Dog
per 1 frankfurter - Calorie: 194kcal | Gras: 17,32g | Carb: 2,46g | Prot: 6,82g
Altre dimensioni:
1 lungo 30,5 cm - 300kcal
, 1 porzione - 194kcal
, 100 g - 341kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino
per 1 tazza - Calorie: 417kcal | Gras: 31,50g | Carb: 2,55g | Prot: 29,48g
Altre dimensioni:
1 porzione - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella
per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal
, 1/2 medio - 365kcal
, 1/2 grande - 412kcal
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