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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
Ciambella di Pane alla Frutta (diversa Dall' Uvetta)
Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre
Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile
Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure)
Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
Mai Tai
Zuppa di Noodle al Manzo
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