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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0,47g | Carb: 14,07g | Prot: 1,96g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, semi - 76kcal
, 100 g - 93kcal
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Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 2,65g | Carb: 0,0g | Prot: 26,15g
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Panino con la Carne
per 1 panino - Calorie: 459kcal | Gras: 14,08g | Carb: 51,96g | Prot: 30,33g
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Castagne Cotte al Vapore (Bietole Milano)
per 100g - Calorie: 192kcal | Gras: 0,70g | Carb: 43,00g | Prot: 2,60g
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Patate Cotte a Vapore (Bietole Milano)
per 100g - Calorie: 75kcal | Gras: 0,50g | Carb: 16,00g | Prot: 2,00g
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Platessa Cotta
per 100 g - Calorie: 133kcal | Gras: 4,24g | Carb: 0,41g | Prot: 22,00g
Altre dimensioni:
1 filetto - 173kcal
, 1 porzione - 113kcal
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Zucca Cotta
per 100 g - Calorie: 46kcal | Gras: 1,75g | Carb: 7,94g | Prot: 1,08g
Altre dimensioni:
1 tazza, purè - 115kcal
, 1 porzione - 58kcal
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Rapa Cotta
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 2,37g | Carb: 4,94g | Prot: 0,69g
Altre dimensioni:
1 tazza - 67kcal
, 1 piccola - 25kcal
, 1 media - 50kcal
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0,62g | Carb: 13,68g | Prot: 9,74g
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