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Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,52g | Carb: 0g | Prot: 28,32g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 42kcal
, 1 fetta media - 83kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Costine di Maiale al Barbecue con Salsa
per 1 piccola - Calorie: 90kcal | Gras: 6,48g | Carb: 1,22g | Prot: 6,22g
Altre dimensioni:
1 media - 124kcal
, 1 grande - 161kcal
, 1 porzione - 468kcal
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Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 95kcal | Gras: 4,96g | Carb: 0g | Prot: 11,83g
Altre dimensioni:
1 media - 108kcal
, 1 grande - 145kcal
, 1 porzione - 108kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28,59g | Carb: 2,84g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni:
1 porzione - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
per 1 grande - Calorie: 98kcal | Gras: 7,14g | Carb: 1,15g | Prot: 6,81g
Altre dimensioni:
1 porzione - 98kcal
, 1 media - 88kcal
, 1 tazza - 338kcal
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Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate
per 1 porzione pari a 10 noci assortite - Calorie: 86kcal | Gras: 7,89g | Carb: 3,00g | Prot: 2,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 173kcal
, 100 g - 617kcal
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Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
Altre dimensioni:
1 tazza, sgusciati - 745kcal
, 1 porzione - 93kcal
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Torta di Carote senza Zucchero a Velo
per 1 fetta - Calorie: 241kcal | Gras: 13,48g | Carb: 28,47g | Prot: 2,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 241kcal
, 100 g - 416kcal
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Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 118kcal | Gras: 1,00g | Carb: 23,57g | Prot: 3,50g
Altre dimensioni:
1 porzione - 137kcal
, 1 tazza, cotto - 205kcal
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Burrito con Carne di Manzo e Fagioli
per 1 medio - Calorie: 547kcal | Gras: 21,97g | Carb: 58,12g | Prot: 28,20g
Altre dimensioni:
1 porzione - 547kcal
, 100 g - 230kcal
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