Запеканка с кабачком и фаршем
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: polinao.s  Запеканка с кабачком и фаршем
Без сыра
Ingredienti
Preparazione
- Все натереть
- Потушить овощи с фаршем
- Перемещать со взбитыми яйцами
- Приправы по вкусу
- Запекать 30 минут
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.
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Snack dolce, morbido e delizioso.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 318 calorie in 1 porzione di Запеканка с кабачком и фаршем.
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Divisione Calorie: 57% gras, 5% carb, 38% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1332 kJ
16%
318 kcal
Grassi
19,7g
28%
Grassi Saturi
5,026g
25%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
6,983g
Grassi Polinsaturi
5,465g
Carboidrati
3,91g
2%
Zuccheri
1,22g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
29,91g
60%
Sale
1,06g
18%
Colesterolo
262mg
Potassio
377mg
19%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (57%)
Proteine (38%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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