Diario di Ксана44, 04 mag 18

Вредно,в варенье сахар. 

лучше пару ч.л. меда или грамм 5-10 изюма 

лучше с фруктами ещь, банан там 

можно 3% и 5% кушать,я обычно ем с ванилином и корицей 

С вареньем которое сделали вы сами ,в которое знаете что положили,конечно можно!Даже полезно,главное не переборщить 

Не много варенья не повредит. Я ем с джемом 

Лучше кушайте в фруктовыми пюре 

Я кушаю творог с черносливом, ванилином и корицей😋 Продаются джемы без Ккал, но я не пробовала) Можно детское питание без сахара добавлять 

Я ем с детским пюре (покупаю без сахара) или мед, фрукты, сухофрукты. 

Я тоже очень люблю творог именно с вареньем домашним)Варенье это конечно сплошной сахар , но совсем без сахара тоже нельзя) 

СПАСИБО ВСЕМ ЗА ОТВЕТЫ И ЗА АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ВАРИАНТЫ. 

Конечно вредно! Замените его на без калорийные джемы, либо же творог можете кушать с фруктами/сухофруктами 

Если любите творожные сыры типа хохланд, попробуйте творог с солью и льняным маслом, можно приправы любимые посыпать или зелень, чесночок😋 

Я знаю, что у Вас ограниченный список продуктов, но не помню, что можно, а что нельзя. Если Вам можно, попробуйте готовить из творога сырники, ленивые сырники, творожный омлет и т.п. 

От ложки 🥄 варенья, домашнего, ничего не будет плохого ! Если за день ещё сладкого не добираете, конечно )) 

Я варение без сахара купила на озоне там много разного но думаю можно и в Ашане и в окее посмотреть тогда точно не вредно 

Или купите мягкий творог он намного приятнее как сметана практически