Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 46,61g | Carb: 229,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Мандарины, Киви, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Морковь, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2902016Alla
|