Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 99,50g | Carb: 134,66g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Апельсины. Snacks/Altro: Морковь, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2902016Alla
|