Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 108,35g | Carb: 89,38g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Pranzo: Кетчуп, Помидоры, Рефтинская Люля Куриные, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 minuto, Dormire - 23 ore e 58 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Johny2308
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