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😛 efek pms
gk kuat puasa + surplus
knp pas bingo yaa ama bulanan
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44 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 77,88g | Carb: 140,54g.
Colazione: HiLo Choco Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Pranzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tahu Kukus. Cena: Daging Babi Cincang, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tesabyby
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