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501 kcal
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Gras: 15,75g | Prot: 18,47g | Carb: 70,29g.
Colazione: Ananassaft, Leitungswasser, Kaffee. Pranzo: Gurke (mit Schale), Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Croissant, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Optiwell Joghurt Vanille. Snacks/Altro: Pfefferminztee, Leitungswasser. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Salire le Scale - 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di inlinepedi
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