|
'Menggemuk' 3 harian karena akan red day... Ada-ada aja ya? 😂😂😂
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 62,01g | Carb: 172,81g.
Colazione: Peanut Butter, Starbucks Stroopwafel, Brownie, Milo Milo, Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt, Yakult Yakult. Cena: Cheddar Cheese, Wheat Flour Fritter, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Di più...
|
|
1950 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Giro in Moto - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sherroah
|