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30.9
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97 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 171,33g | Carb: 63,48g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6г). Pranzo: Майонез, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Вино Сухое, Семга Запеченная. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Johny2308
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