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garbanzos con arrocito. Ensalada con lechuga, tomate, maiz, pollo y salsa ligera. cerezas con QFB. 90 glucosa/16 insulina. Tarde lluviosa, hoy toca un poco de bici en casa y sise puede paseo con el bicho...
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1359 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 95,80g | Carb: 161,70g.
Colazione: Té (Infusión), Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Pranzo: SOS Arroz Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Salsa Teriyaki, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cerezas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Papa Cocida, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green, Salmón. Snacks/Altro: Sal, Aceite de Oliva. Di più...
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3717 kcal
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Esercizio:
Boxe - 40 minuti, Shopping - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di sdelestal
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