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Gulas picantitas. Guacamole con pan wasa. kiwi, cerezas y frambuesas con gelatina. 98 glucosa/1efficib. Estoy destruida, he salido 50 minutos con Hiru y he vuelto prauufffgggg calor asqueroso y humedad a tope... ni el perro queria salir de su escondrijo...
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1336 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 81,40g | Carb: 127,35g.
Colazione: Bonarea Pavo Braseado, Hacendado Harina de Arroz, Huevo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Paella Mixta. Cena: Eroski Basic Gulas, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Aguacate, Zespri Kiwi Green. Snacks/Altro: Sal, Aceite de Oliva, Sal, Aceite de Oliva. Di più...
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3127 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore. Di più...
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 Commenti
Mucho calor y humedad...mala combinación. Aquí estamos igual..
24 giu 18 da utente: covadonga1977
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es lo bueno de Madrid...q el calor es seco...aunq yo he vuelto de la pisci sudada como un pollo!¡
24 giu 18 da utente: virgisalas5
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Aquí en Galicia nos vamos a morir. Casi preferiría lluvia o frío 😮
24 giu 18 da utente: Scissorhands84
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yo reconozco q soy de verano....el calor y la luz del sol me ponen modo On... pero comprendo Sonia q en tu caso es una faena!! animo guapa... muchas duchitas refrescantes!! y poquita ropa...😜😜😘😘
25 giu 18 da utente: virgisalas5
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Storia del Peso di sdelestal
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