Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 124,09g | Carb: 119,09g.
Colazione: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão Shape. Pranzo: Pingo Doce Atum em Água, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Shape Pão de Forma com Cereais. Cena: Ameixas, Nectarinas, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Altro: Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Zero Milk Chocolate, Myprotein Protein Wafers. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tcorisca
|