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Ensalada fresquita: lechuga, zanahoria, tomatitos, mazorcas, pollo, queso de cabra, croutons y salsa ligera Guacamole con tortitas cerezas de postre. 100 glucosa/16 insulina. Bochornazo, no tienen ganas ni de salir las lagartijas no digo mas...
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1376 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 99,93g | Carb: 146,83g.
Colazione: Milbona Skyr Natural, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Granulado, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pranzo: Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Cerezas, Florette Picatostes Croutons Natural, Salsa Teriyaki, Hochland Cubiquesos, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Aguacate. Cena: Pan Blanco, Makro Frambuesas Frescas, Zespri Kiwi Green, Coliflor, Navidul Jamón Serrano. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Sal. Di più...
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3589 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Boxe - 40 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 35 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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 Commenti
ja ja ja lo de las lagartijas es el top de la calor 😂😂😂
02 lug 18 da utente: fialsanc
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guacamole!! aguacate...😍😍
animo con esa calor!! 😘😘
02 lug 18 da utente: virgisalas5
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Te puedes creer que en el sur esta haciendo fresquito?!! Es que estamos al revés!! 🤦🏽♀️
Animo guapa!! Besis a tus lagartijas si las ves 🤣🤣😘😘😘
02 lug 18 da utente: kaki.
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Que me digan en que parte del sur hace fresquito porque en Murcia 39 ° ....tela
02 lug 18 da utente: fialsanc
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🤣🤣🤣 yo estoy en Jerez y ahora hace 24 grados, por la noche nos ponemos a 15!!! No es normal para esta epoca del año...
02 lug 18 da utente: kaki.
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Ya te digo kaki porque en Murcia hierve el suelo .
03 lug 18 da utente: fialsanc
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Storia del Peso di sdelestal
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