|
Перекус на работе, кофеек с молоком без сахара и батончик
|
1603 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 93,97g | Carb: 188,11g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Борщ со Свининой, Печень куриная со сметаной, Огурец (с Кожурой). Cena: Варенье из Смородины, Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Овсяношарлотка, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Altro: Банан, Ростик'c - KFC Капучино, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
711 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|