Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 3,28g | Prot: 30,03g | Carb: 87,29g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur, Seledri, Wortel, Jagung Rebus. Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mufidkhas
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