Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 38,80g | Prot: 93,21g | Carb: 181,04g.
Colazione: Сахар, Заливные Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Магкейк. Pranzo: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Курица с брокколи и стручковой фасолью, Вермишель, Куриный Бульон. Cena: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Snacks/Altro: Арбуз, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Окей Банан, Яблоко Зеленое, Чистая Линия Щербет Вишневый. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|