finally got below 260, hopefully keeps going down
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 72,98g | Carb: 13,42g.
Colazione: Holmes Smokehouse Hickory Smoked Bacon, Poached Egg. Pranzo: Chicken Parmesan Casserole – Low Carb & Gluten Free. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
05 ago 18 da utente: baskington
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05 ago 18 da utente: TracyHi43
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That's awesome! You've got this!
05 ago 18 da utente: nikeit
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05 ago 18 da utente: chesgreen
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05 ago 18 da utente: Pixie722
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Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
05 ago 18 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di adharbert
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