|
Yg kangen martabak/omelet, bisa dicoba. 2 kentang rebus/kukus, haluskan 2 telur bawang merah (selera), iris daun bawang (selera), iris cabe (selera), iris garam secukupnya merica secukupnya
|
613 kcal
|
Gras: 12,27g | Prot: 26,60g | Carb: 103,07g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Garam Laut, Daun Bawang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur (Utuh). Snacks/Altro: Sawo, Pepaya. Di più...
|
|
 Commenti
Klo mkn ini sdh gk makan lainnya lagi dong. Soale karbonya di dapat dri kentang proteinnya di dpt dri telur.tinggal tambah lagi mkn syur.
10 ago 18 da utente: @indahwigati
|
Itu di goreng pke brp sdm minyak
10 ago 18 da utente: @indahwigati
|
@indahwigati , iya kak betul. Ini pke teflon anti lengket. Jd g dipakein minyak
11 ago 18 da utente: mufidkhas
|
wahh boleh jg itu di coba..kyknya enakkk
11 ago 18 da utente: TANSIUYIN
|
Boleh juga itu kak... Trus maemnya sama saus 😊😊😊😊
11 ago 18 da utente: rita widodo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mufidkhas
|