Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 102,88g | Carb: 155,62g.
Colazione: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Queijo Branco. Pranzo: Liza Maionese tipo Caseira, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarronese, Batatas Fritas (com Sal), Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Amendupã Paçoquinha (22g), Iogurte Natural. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bhreek
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