Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 96,45g | Prot: 148,29g | Carb: 71,71g.
Colazione: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Ei, Zaanse Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Thee. Pranzo: Klaverland Fenegriek 50+ Klaverland, Mandarijn, Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Pro Activ, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Thee. Cena: Kipsaté, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Komkommer (met Schil), Wijko Satesaus Kant en Klaar, Varkenssate. Snacks/Altro: Duyvis Pinda's Gezouten, Aldi Spekknabbels, Atkins Chocolate Brownie Bar, Thee. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di martine1952
|