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Closer and closer!!!
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 112,68g | Prot: 138,94g | Carb: 62,25g.
Colazione: eggs, breakfast sausage patty, creamer, coffee, water. Cena: broccoli cole slaw, tomato, navel orange, leinenkugel, pork chop. Snacks/Altro: beef stick, water, dr pepper. Di più...
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3796 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 4 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 8 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 8 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 38 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 32 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CoachKaz
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