Diario di Iris_Cristiane, 08 set 18

Almocinho de hoje, faltou só a beterraba que eu esqueci de pôr no prato :)

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1348 kcal

Gras: 74,67g | Prot: 103,38g | Carb: 65,69g.   Colazione: Café com Leite Integral, Piá Requeijão Light (50g), Queijo Principe Queijo Prato Príncipe, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Peito de Frango. Pranzo: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Bisteca de Porco Grelhada, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterraba Cozida. Snacks/Altro: Pão Francês, Piá Requeijão Light (50g), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...