Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 159,70g | Carb: 193,98g.
Colazione: Рыбный пирог 151 ккал на 100 гр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Суп с фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Кура 148 ккал на 100 гр. Cena: Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Рыбный пирог 151 ккал на 100 гр. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|