Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2010
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 47,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
842 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 33,85g | Carb: 119,80g.
Colazione: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, sugar, coffee, water. Pranzo: water, Optima Shakes - Cappuccino Delight. Cena: water, Chophouse Steak Flatbread Melts *****. Snacks/Altro: Collisions Zesty Taco Chipotle Ranch Tortilla Chips. Di più...
|
|
3467 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lynise
|