Diario di Erika sorrenti, 17 ott 18

Peperonata con due fette di pane di segale tostato,100 gr di insalata e 40gr di carote alla julienne.
Buona cena a tutti ragaa😌

1907 kcal Gras: 46,45g | Prot: 44,79g | Carb: 326,11g.   Colazione: Pere, Fiocchi d'Avena, Milbona Latte di Mandorla , Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Carote, Barilla Tortiglioni Integrali. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Coop Carote Julienne, Aceto, Iper Simply Insalata Iceberg, Peperoni. Snacks/Altro: Realforno Biscotti Cereali, Noce di Cocco, Baileys Baileys, Mela, Susine, Conad Camomilla Solubile, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. Di più...


Commenti 
mi sa che è bbbono 
17 ott 18 da utente: Testing-
Troppo😍 
17 ott 18 da utente: Erika sorrenti
e.le.proteine? 
18 ott 18 da utente: edo.roma
beh, oddio...😂 
19 ott 18 da utente: nicobrando
Pasto leggermente squilibrato ... leggermente tanto  
20 ott 18 da utente: marcomanca1

     
 

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